Dia de sol, fim de expediente, e uma única coisa em mente: Correr!
Foi assim em mais um dia de treino. E todos estavam com um propósito. Lavar a alma e perder uns quilinhos. No meu caso, perder uma gordurinha da barriga.
Mas independente do processo de emagrecimento, o importante são as atividades físicas e toda semana o grupo está lá, pronto para entrar em contato com a natureza. É engraçado quando saímos da Empresa e vamos em direção a praia, parece que estamos nos conectando com outro mundo. E de fato isso acontece! É sincronia pura...
Foram 2 quilômetros até a praia da Urca, mais 1,5 quilômetro e meio para subir e mais outro para descer o bondinho, através de uma trilha que corta o morro até a primeira etapa, e depois mais 2 quilômetros para voltar até a praia de botafogo. No total foram 7 quilômetros de muito suor.
Quando chegamos no fim da trilha, é possível fazer a volta através de bondinho, isso somente se for o ultimo horário e já estiver escurecendo. Por volta das 18 horas, e no horário de verão até 19 horas. Nós demos sorte, pois já havia fechado e tivemos que voltar pela trilha. Sorte sim, porque caminhar, correr e manter contato com a natureza, é pura saúde.
Abraços do Tio Urso!
